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Das Schwangerschaftskissen ist ein besonderes für Schwangere entwickeltes Kissen, das dank seines einzigartigen Designs für einen entspannten Schlaf sorgt. Vor allem für die letzten Schwangerschaftsmonate häuft sich die Unzufriedenheit der Frauen. Alle Schwangeren kennen das Problem, in den Nachtstunden kaum zur Ruhe zu kommen, weil der Bauch groß ist und somit die Schlafposition als unbequem empfunden wird. Viele leiden zudem unter Rücken- und Hüftschmerzen. So bietet das Schwangerschaftskissen die Lösung. Solche Schwangerschaftskissen haben üblicherweise eine lang gestreckte gebogene Form. Oft gibt es Kopfteile, an denen Sie Ihren Kopf ausruhen können. Darauf können Sie Ihren Bauch auf das Kissen stützen und Ihren Rücken im Liegen entlasten. Die Kissenunterseite befestigen Sie unkompliziert zwischen Ihren Beinen. Viele Menschen finden es bequem, mit dem kompletten Kissen und mit ihrem Körper zu kuscheln. Welche Arten von Schwangerschaftskissen gibt es? Schwangerschaftskissen differenzieren sich hauptsächlich in der Form. Welche Art von Schwangerschaftskissen Sie wählen, hängt von Ihren Bedürfnissen ab. Die häufigsten Typen sind:
Das C-förmige Schwangerschaftskissen gehört in die Kategorie der Ganzkörperkissen. Allerdings ist es platzsparender als beispielsweise ein U-förmiges Kissen einzustufen, sodass es simpel zu handhaben ist. Der Nachteil ist, dass Ihr Körper nur einseitig gestützt wird. Möglicherweise benötigen Sie ein anderes Kopfteil. Andererseits bietet dies mehr Variationen, das Kissen persönlich zu arrangieren.
Das am meist verwendete U-förmige Schwangerschaftskissen zählt zu den Ganzkörperkissen und unterstützt somit neben dem Bauch auch den Rücken, den Nacken und die Hüfte. Es kann ebenfalls optimal als Stillkissen verwendet werden. Nachteilig ist zu erwähnen, dass dieses Positionierungskissen so groß ist, dass es ausreichend Platz braucht. Aufgrund seiner Größe können Sie Ihr Kissen nicht unterwegs mitnehmen.
Die dritte Variante der Schwangerschaftskissen ist das Keilkissen. Es ist viel kleiner und kann aus diesem Grunde auf Reisen mitgenommen werden. Kissen können im Liegen unter den Bauch befestigt werden. Es kann darüber hinaus zwischen die Beine gelegt werden, um die Knie weicher zu machen. Keilkissen sind besonders beim Sitzen sinnvoll, da sie Druckstellen im unteren Rücken vorbeugen und den unteren Rücken stützen. Zum Schlafen ist diese Form weniger geeignet als die zwei anderen Modelle, da sie nur den Bauch unterstützt und kaum den kompletten Körper. Vorteile eines Schwangerschaftskissens Schwangerenkissen werden gern vergessen und stehen nicht oft auf einer Einkaufsliste, wenn für die Kleinen eingekauft werden. Ein solches Kissen gehört nicht zu den luxuriösen Produkten, sondern gilt als ein wahrer Lebensretter. Er ist auf jeden Fall während der Schwangerschaft und danach unverzichtbar. Schwangerschaftskissen können Ausdauer, Energie und Flexibilität während der Schwangerschaft steigern. Nachfolgend bekommen Sie einen kleinen Überblick über die Vorteile von Schwangerschaftskissen:
Fazit: Ein Schwangerschaftskissen ist eine wahre Lösung für jede schwangere Frau während und auch nach der Schwangerschaft. Das beseitigt Stress und Anspannung sowie lässt Sie ruhiger und besser in den Nachtstunden entspannen. Ärzte empfehlen, dass werdende Mütter auf der linken Seite schlafen, um einen gesunden Zyklus zu gewährleisten. Ein langes Kissen wird empfohlen, wenn Sie Bauch, Rücken und Knie stützen möchten. Wenn die Schwangerschaft gerade erst beginnt, ist ein körpernahes Kissen eine wahre Unterstützung. Der entscheidende Punkt ist, dass ein Schwangerschaftskissen oder das Kissen zur Positionierung der Rückenlehne sanft ist und Ihnen dabei helfen, bequem zu liegen, das Gewicht Ihres Bauches auf dem Kissen zu liegen und für einen guten Schlaf zu sorgen. |
